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柳絮飞,梨花白,一抹相思何处来。秋雨来,菊儿黄,何处惆怅惹寒窗。

 
 
 

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秋季多发男人病 防病要牢记这些妙招  

2015-08-25 09:14:14|  分类: 【男性天地】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋季多发男人病 防病要牢记这些妙招 - 蓝翼飘然 - 蓝海飞扬

 

还没好好享受夏天,秋天的脚步已经慢慢靠近了,这时候,男性朋友可要多多注意自己的身体了,事关秋季可是男人病多发的高峰期。临床研究表明,每年秋天,多种影响男性功能障碍的疾病会出现“入秋现象”,有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士会出现症状反复或加重的情况。不过各位别担心,只要牢记以下妙招,就可轻松防病啦。

修身养性最关键

入秋天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事,就是“休心养性”。

不少男性虽然听从医生建议修身养性,但仍然通过一些影片或者文字进行幻想,然而,这样子的性幻想却也十分伤身。虽然这些X级的图像和影片会刺激性欲,很多人甚至认为它可以改善两性关系,但它对你的健康其实有副作用。从释放提升情绪的荷尔蒙到诱发上瘾倾向,色情会对你的大脑产生灾害性的影响。

强肾保健不妨吃吃三种蔬果

栗子

对男士而言,肾脏的重要性不言而喻。男士要想保证健康、延缓衰老,就应该保护好肾脏功能,而栗子具有补肾的功效。中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”,久服可增强体质、祛病延年。

西红柿

一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克,维生素A从日常饮食中即可得到,西红柿就富含维生素A,又有多种功用被称为神奇的菜中之果,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能。

奇异果

秋季是感冒流行季节,要多食富含维生素C的新鲜水果,奇异果是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,能够起到清热降火、润燥通便的作用,经常熬夜的男士就要多喝奇异果汁。秋季多发男人病 防病要牢记这些妙招 - 蓝翼飘然 - 蓝海飞扬

来源:39健康网

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